Nach dem chirurgischen Einsetzen eines Zahnimplantats beginnt die wichtigste Phase: die Einheilzeit. Ein frisch gesetztes Implantat muss sich erst mit dem Kieferknochen verbinden – ein Prozess, den Fachleute Osseointegration nennen. In dieser Zeit ist Ihr Verhalten entscheidend für den Behandlungserfolg. Denn nur ein gut eingeheiltes Implantat bietet eine stabile Basis für Ihren neuen Zahn und sorgt für ein natürliches Gefühl beim Kauen, Sprechen und Lächeln. Wir sind Experten und Expertinnen für Implantate in Stuttgart und begleiten Sie zuverlässig durch jede Phase des Heilungsprozesses.

Inhaltsverzeichnis

1. Das Wichtigste in Kürze
2. Tipp 1: Auf eine sanfte Mundhygiene achten
3. Tipp 2: Auf die richtigen Nahrungsmittel setzen
4. Tipp 3: Rauchen und Alkohol vermeiden
5. Tipp 4: Schmerzmittel und Antibiotika einnehmen
6. Tipp 5: Regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen wahrnehmen
7. Tipp 6: Betroffene Stelle kühlen
8. Tipp 7: Körperliche Anstrengung vermeiden
9. Tipp 8: Mundspülungen verwenden
10. Tipp 9: Schwellungen und Blutungen richtig beobachten
11. Tipp 10: Implantate langfristig richtig pflegen

Das Wichtigste in Kürze

1. Pflegen Sie den Implantatbereich besonders sanft mit einer weichen Zahnbürste und spezieller Zahnseide.
2. Vermeiden Sie in den ersten Tagen harte, klebrige und sehr heiße Speisen.
3. Verzichten Sie mindestens 72 Stunden nach dem Eingriff auf Rauchen und Alkohol.
4. Kühlen Sie in den ersten 24–48 Stunden regelmäßig, um Schwellungen zu reduzieren.

Tipp 1: Auf eine sanfte Mundhygiene achten

Die erste Woche nach dem Einsetzen Ihres Zahnimplantats ist für die Heilung besonders entscheidend. Verwenden Sie eine extra weiche Zahnbürste, um den Bereich des Zahnfleisches über dem Implantat schonend zu reinigen. Putzen Sie besonders vorsichtig und vermeiden Sie direkte Berührungen der frischen Operationsstelle.

Je nachdem, ob bei Ihnen die Operationsstelle vernäht wurde, können Sie nach einigen Tagen zu Ihrer gewohnten Zahnputzroutine übergehen. Und zwar: 

1. Interdentalbürsten mit Kunststoffummantelung
2. Zahnseide 
3. Zungenreiniger

Tipp 2: Auf die richtigen Nahrungsmittel setzen

Was Sie essen, beeinflusst direkt die Heilung Ihres Zahnimplantats. Je nach Umfang Ihrer OP empfehlen wir in den ersten 24–48 Stunden weiche, lauwarme Kost wie Suppen, Pürees oder weich gekochtes Gemüse. Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel, die Druck auf das OP-Gebiet ausüben könnten.

Ideal für die Implantat-Heilungsphase sind:

1. Proteinreiche Nahrungsmittel wie Joghurt, Quark oder ein weich gekochtes Ei
2. Vitamin-C-haltige Lebensmittel zur Unterstützung der Wundheilung
3. Calcium-reiche Produkte für die Knochenstabilität
4. Ein hoher Vitamin D Spiegel ist optimal für den Knochenstoffwechsel, am besten in Tropfenform einnehmen als Vitamin D3K2

Tipp 3: Rauchen und Alkohol vermeiden

Rauchen und Alkoholkonsum wirken sich nachweislich negativ auf die Heilung von Zahnimplantaten aus. Nikotin verengt die Blutgefäße und reduziert die Durchblutung im Wundbereich erheblich. Alkohol wiederum kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen und die Heilung verzögern.

Idealerweise verzichten Sie mindestens 72 Stunden nach dem Eingriff vollständig auf Zigaretten und alkoholische Getränke. Noch besser ist es, wenn Sie für die gesamte Einheilungsphase von etwa 6–12 Wochen auf diese Genussmittel verzichten können. Dies erhöht die Erfolgsaussichten Ihrer Implantatbehandlung deutlich.

Tipp 4: Schmerzmittel und Antibiotika einnehmen

Nach dem Einsetzen eines Implantats ist ein gewisses Schmerzempfinden normal. Halten Sie sich strikt an die vom Zahnarzt oder der Zahnärztin verordneten Medikamente. In manchen Fällen müssen Antibiotika unbedingt über den kompletten verschriebenen Zeitraum eingenommen werden, auch wenn die Schmerzen bereits abgeklungen sind.

Bei der Einnahme von Schmerzmitteln achten Sie auf die richtige Dosierung und passende Abstände zwischen den Einnahmen. Informieren Sie sofort Ihren Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin, wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken oder die Schmerzen trotz der Medikation nicht nachlassen.

Tipp 5: Regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen wahrnehmen

Die regelmäßigen Kontrollen nach der Implantation sind keine Option, sondern Pflicht. Nur so können wir den Heilungsverlauf überwachen und frühzeitig eingreifen, falls Komplikationen auftreten sollten. Die erste Nachsorgeuntersuchung findet üblicherweise 7–10 Tage nach dem Eingriff statt.

Bei diesen Terminen überprüfen wir:

1. Wundheilung im umliegenden Gewebe
2. Integration des Implantats in den Kieferknochen

Bitte halten Sie alle vereinbarten Termine ein, auch wenn Sie subjektiv keine Beschwerden haben. Nur so können wir den langfristigen Erfolg Ihrer Behandlung sicherstellen.

Tipp 6: Betroffene Stelle kühlen

Direkt nach dem Eingriff ist Kühlung das A und O, um Schwellungen zu minimieren. Verwenden Sie in den ersten 24–48 Stunden regelmäßig Kühlpacks, die Sie in ein sauberes Tuch wickeln. Die ideale Kühldauer beträgt 20 Minuten mit anschließender Pause von mindestens 20 Minuten.

Vermeiden Sie direkten Kontakt zwischen Kühlpack und Haut oder Schleimhaut, um Erfrierungen zu vermeiden. Nach etwa zwei Tagen können Sie die Kühlintervalle reduzieren, sofern die Schwellung zurückgeht.

Tipp 7: Körperliche Anstrengung vermeiden

Nach der Implantation sollten Sie körperliche Aktivitäten für mindestens 48-72 Stunden deutlich einschränken. Intensive sportliche Betätigung kann den Blutdruck erhöhen und zu verstärkten Blutungen oder Schwellungen führen. Auch das Heben schwerer Gegenstände ist zu vermeiden.

Gönnen Sie Ihrem Körper die nötige Ruhe zur Regeneration. Bei manchen Patienten und Patientinnen empfehlen wir auch, den Kopf nachts leicht erhöht zu lagern, um Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Tipp 8: Mundspülungen verwenden

Antibakterielle Mundspülungen können die Wundheilung unterstützen, sollten aber erst 24 Stunden nach dem Eingriff zum Einsatz kommen. Idealerweise verwenden Sie vom Zahnärzteteam empfohlene Produkte, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Eine chlorhexidinhaltige Lösung wirkt effektiv gegen Bakterien und beugt Infektionen vor. Spülen Sie zweimal täglich nach dem Zähneputzen für etwa 30 Sekunden. Achten Sie darauf, die Spülung nicht zu schlucken und danach für etwa 30 Minuten nichts zu essen oder zu trinken.